Milí priatelia, Bali je magické, vľúdne, pohodlné, slnečné, osviežujúce, ozdravujúce telo a dušu. To potrebujeme.

Čím sú expedície AHA zvláštne? Je to tak trochu liečivá dovolenka, balzam na dušu. Naším cieľom nebude len spoznávať krajinu, ale aj samých seba. Budeme s láskou objavovať krásy v okolí, aj vo svojom vnútri.  

Čo je AHA expedícia? 

Nie sme cestovná kancelária. Kedysi sme sa rozhodli cestovať na vlastnú päsť na krásne miesta, ktoré nám dovolia poriadne si oddýchnuť a načerpať novú inšpiráciu a chuť do života. Postupne sa k nám pridávajú ďalší ľudia, ktorí majú záujem spoznávať Bali, Srí Lanku, Cyprus, Grécko a ktovie, čo ešte - a zároveň sami seba. Počas ciest sa usilujeme všetky zážitky brať ako podnet na sebapoznávanie, otvorene komunikovať a riešiť začerstva, čo má byť riešené. Skrátka, učíme sa žiť liečivo. Budete medzi nami vítaní.

Prečo sa k nám pridať? 

• Nájdeme dobrú letenku a kúpime ju za vás, alebo poradíme, ako na to. 
• Pripravili sme itinerár našej expedície. Naše presuny z jedného krásneho miesta na druhé sú zostavené tak, aby sme po ceste navštívili tie "naj" pozoruhodnosti. Dopravu a miestneho sprievodcu objednáme aj pre vás.
• Vyhľadali sme krásne ubytovania na najzaujímavejších kútoch Bali, ktoré sú turistami ešte veľmi málo objavené. Ubytko obstaráme pre celú skupinu.  
• No a prítomnosť dvoch terapeutiek predznamenáva program: ranné cvičenia, meditácie, popoludňajšie rozhovory - jemná starostlivosť o telo i dušu. Redukcia stresu, zlepšenie vzťahov, lepší pocit zo života a zo seba - to všetko už v sebe máme, stačí trošku vedomejšie formovať svoje postoje a myšlienkové postoupy. Veľa sa toho postupne naučíme. 

Predbežný itinerár

• 24. 2. 2020  12:30 odlet z Viedne do Denpasaru, medzipristátie v Taipei
• 25. 2. do 29. 2. t. j. 4 noci: Uluwatu
• 29. 2. - 3. 3., t. j. 3 noci: Ryžové polia - Bali Lush
• 3. 3.  - 5. 3. Ubud
• 5. 3. - 8. 3. Lembogan
• 8. 3. - 9. 3. Sanur
• 9. 3. Fičíme domov

Aké sú náklady? 

• Ubytovanie s raňajkami, výlety, sprievodca, doprava po Bali, spiatočný lístok na ostrov Lembongan, transfer z letiska a na letisko na Bali a sebapoznávacie programy nás spolu vyjdu cca 1250 €. 
• Cena letenky je orientačne 700 až 850 €. Momentálne sú k dispozícii letenky za skvelú cenu, 600 €. Ak sa vytvorí skupina prvých 8 účastníkov, kupujeme.
• Vyberáme najlepšie letecké spoločnosti, s čo najkratšími možnými prestupmi a s čo najpriamejším letom. Letíme z Viedne, Prahy, alebo Budapešti, kam sa po dohode môžeme dopraviť spoločným dopravným prostriedkom. Keďže cestujeme väčšia skupina, keď sa objaví vhodná letenka, okamžite ju kupujeme aj za Vás, ak sme s Vami takto dohodnutí (teda ak ste na našu expedíciu záväzne prihlásení a poslali ste zálohu).
  
• Na čo ešte budete potrebovať peniaze? Na poistku (cca 40€) a na cestu z domova na letisko. Na Bali je vstupné do pamiatok a na kultúru lacné, možno 30 - 40 € na celý pobyt. Obedy a večere sú na Bali tiež za dobré ceny, najete sa od 4 do 10 €, podľa toho, či na ulici, alebo v luxusnej reštaurácii. Raňajky máme v cene ubytovania. A určite si budete chcieť zobrať nejaké vreckové na malé nákupy, to už nechávame na Vás. 

Pre koho tento pobyt je? 

Pre ženy a mužov nad 15 rokov, akejkoľvek vekovej kategórie. Že ste takto ešte nikdy necestovali? Nevadí, my áno. Že ste ešte neboli vyslovene na dovolenke, venovanej osobnému rastu a spoznávaniu seba? Tak to je skvelé. Lebo to, čo v sebe objavíte, sa vám bude páčiť. Idete single? Fajn, spoznáte skvelých ľudí.

Pre koho tento pobyt nie je? 

Pre toho, kto práve potrebuje úplný oddych a starostlivosť typu "all inclusive", kto chce mať "o všetko postarané", netúži spolupracovať, objavovať, nechce sa presúvať a nemá záujem o jogový a relaxačný program. Toto nie je dovolenka s cestovnou kanceláriou, ale expedícia skupiny ľudí, ktorí idú spolu, pomôžu si a bude im spolu fajn. 

Rozvojový program

Ráno budeme cvičiť a podvečer (ako to itinerár dovolí) sa stretneme k spoločným rozhovorom a relaxácii. Medzitým bude dosť času na individuálnu relaxáciu a na terapeutické rozhovory. Máme však overené, že na individuálne terapeutické procesy, ktoré vyžadujú svoj čas a pokojné miesto, tam podmienky nebudú. Preto, ak cítite tú potrebu, objednajte sa na individuálnu terapiu pred odletom.

Kto vás pozýva?

Viera Belovičová: je koučkou bdelej prítomnosti a tvorkyňou týchto expedícií - objavuje pre nás tie najkrajšie miesta, ktoré navštívime. Nájdete ju na www.zivotnaozaj.sk

Irena Ritomská: terapeutka Cesty, nadšenkyňa aromaterapie a lektorka kurzov komunikácie. Stará sa o komunikáciu s vami a s dodávateľmi. Nájdete ju na www.mojaterapeutka.sk

Terapeutický program počas pobytu tvoria obe lektorky. 

Keď nám príde tvoja prihláška, zavoláme si, alebo sa stretneme a prediskutujeme, či sa tvoje a naše predstavy o expedícii zhodujú. Ak áno, kúpime ti letenku a pobyt. Zatiaľ nič neuhrádzaj.

Ubytovaní budeme vo veľmi pohodlných a priestranných, väčšinou 2- 3- alebo (nakrátko) v 4-lôžkových izbách, v tesnom spojení s prírodou, avšak s očakávaným komfortom - napr. klimatizácia, wi-fi. Vyberáme väčšinovo maličké rezorty, v ktorých je pohodlie a starostlivosť za dobrú cenu a súčasne poskytujú kontakt s miestnymi ľudí, ktorých sa oplatí spoznávať.

Kúpanie: Vybrali sme miesta pobytu s vlastnýmh bazénom a časť pobytu budeme bývať pri mori a kúpať sa v ňom (Uluwatu, Lembogan).   

Strava je na Bali veľmi chutná. Okrem tisícok podôb ich miestneho zeleninovo-mäsového rizota (Nasi Goreng) a ďalších miestnych špecialít budete pravdepodobne aj vy nadšení z pozoruhodných druhov ovocia a hojnosti blahodárnych a chutných štiav z exotického ovocia. Ak vám ázijská kuchyňa nepadne vhod, takmer všade majú pečené kurča, alebo čosi také.

Ľudia sú popri úchvatnej prírode tým hlavným, kvôli čomu sem všetci chcú ísť. Na pokoj ich veľkých očí, pery pripravené na úsmev a všade prítomnú vľúdnosť a ústretovosť si radi zvyknete. Ich prístup k životu, charakterizovaný Bálijským heslom "Sing ken ken" (v preklade Nič nie je problém na Bali), vyjadruje ich predpoklad, že všetko sa dá po dobrom vyriešiť a asi aj dôveru v božstvá, ktorým tri krát denne prinášajú obety v podobe pôvabných kvetových košičkov. 

Príroda je na Bali vľúdna a bezpečná. Nepotrebujete žiadne očkovanie (o nepovinnej príprave nájdete na našom článku v blogu "Ako neochorieť" ), nie sú tam ani jedovaté druhy hmyzu či plazov. Avšak opaľovací krém s vysokým faktorom sa vám vyplatí. 

Objavovanie: Necháme na seba pôsobiť kúzelné prostredie tohto ostrova, ktorému hovoria aj RAJ NA ZEMI, a ktorý má podľa mnohých tajomnú liečivú energiu. Našu cestu po tomto ostrove skĺbime s cestou do seba. Krásu okolia spojíme s krásou vo svojom vnútri. To, čo je krištáľovo čisté v samom našom strede bude môcť zažiariť všetkými odtieňmi, farbami a tónmi.  

Pohoda: každý deň si doprajeme aj súkromný čas a prosté bytie. Aktivity, výlety, kúpanie, rozhovory a trochu nákupov budeme striedať s pokojom, jemným pohybom, masážami, rozhovormi, terapeutickými sedeniami, vôňami a hojivými zvukmi. 

Nákupy: nás na Bali zaujali výrobky z kokosových orechov (svietniky), hodvábne šatky a oblečenie, maličkosti do kuchyne a domácnossti. V Ubude sú aj dizajnové odevné obchody známych, aj miestnych zaujímavých značiek. Na trhovisku sa zjednáva, nákupná cena sa pohybuje kúsok nad polovicou prvej ohlásenej.

Dobré rady: prihláseným účastníkom postupne pošleme množstvo dobrých rád k tomu, čo si zbaliť, ako sa postarať o svoje zdravie, ako na Bali zjednávať a podobne, takže aj ten, čo do exotiky zatiaľ príliš necestoval, bude mať dostatok informácií aj inšpirácií. 

Zatiaľ sa nám osvedčil taký rozvrh, že ráno cvičíme pri mori alebo v prírode jemnú jogu a meditujeme, potom sa venujeme sebe a popoludní či večer si dáme spoločnú hodinku-dve na spomínané spoločné aktivity. 

Prečítajte si náš blog o cestách na Bali a Srí Lanku

Čo hovoria absolventi predchádzajúceho AHA BALI

Dva týždne neuveriteľného pokoja, na každom kroku krásna príroda a farby, dostatok chutnej a zdravej stravy a stále dobrej nálady - to je nad všetky krémy a lieky. Odporúčam! S.

Bola to moja najlepšia dovolenka. Aj teraz, po mesiaci, sa cítim oddýchnutá a omladená. E.

Dva týždne každodennej krátkej meditácie a cvičení bdelej prítomnosti priniesli nesmierny úžitok do každodenného života pre mňa aj pre mojich blízkych. D.