AHAvíkend: 

SEBAPRIJATIE - ako na to?


V príjemnom Vzdelávacom centre v Zaježovej pre Vás pripravujeme zážitkový víkendový seminár venovaný téme, aktuálnej pre mnohých ľudí: SEBAPRIJATIE - ako na to?  

15. - 17. jún 2018

Vzhľadom k obmedzenému počtu miest v Zaježovej je možné tento seminár poskytnúť len pre cca 11 ľudí, - výhodou je, že sa v takomto malom počte účastníkov môže každý cítiť príjemne a v bezpečí prijímajúceho prostredia malej skupiny. Víkendový pobytový seminár s ubytovaním a stravou v cene 160,- eur ponúka možnosť byť v energii otvorenosti, sebapoznania, prijatia a v liečivej atmosfére terapeutického prostredia počas celého víkendu - vedený minimálne tromi lektormi/terapeutmi.

Cena: 160,- eur obsahuje ubytovanie na dve noci a plnú penziu - vegetariánska strava (60,- eur), organizačné a kurzovné (100,- eur).

Zálohu 50,- eur na rezerváciu svojho miesta pošli na č. účtu: SK7111000000002925912561

Na stretnutie s Vami sa tešia terapeuti a lektori:  Vierka, Maťka, Irenka a Tibko :)

SEBAPRIJATIE - ako na to?


AKO SA PRIPRAVIŤ? Vnímajte samých seba v nasledujúcich dňoch, napíšte si a prineste svoje otázky a témy. Aká je tá najdôležitejšia? Na čom chcete tento víkend pracovať, čo chcete uvoľniť, pochopiť, liečiť? 

Čo nás čaká na tomto víkende?:
  • Ako vplýva neprijatie, vnútorný kritik a jeho programové fungovanie na naše životy
  • Pozorovanie vplyvu neprijatia/kritiky na naše rozhodnutia a sebavedomie.
  • Všade sa dozvedám, že sa mám mať rada - a ja vlastne neviem, čo to znamená...? Ako si porozumieť a mat sa rád? Ako to preniesť do života a vzťahov s ostatnými?
  • Ako prehĺbiť spokojnosť a radosť v živote?
  • Prečo ma iní nemôžu urobiť šťastným? 
  • Čo to je odpustenie?
  • Ako sa uvoľniť od stresu? - užitočné techniky a rituály 
  • Odpočinok, meditácie, príjemní ľudia, výborná domáca strava a kúzelne prostredie ekologického centra Zaježová.
  • Bdelá prítomnosť a sebauvedomovanie.
  • Prirodzený ľudský potenciál a plynutie v našich životoch.
  • Priateľská atmosféra malej skupiny otvorených ľudí. 
  • Ranné rozcvičky, prechádzky v prírode.


ČO SI PRIPRAVIŤ A PRINIESŤ?

  • Karimatku na raňajšie cvičenie
  • Teplé aj ľahšie športové oblečenie a obuv na (mierne) prechádzky v prírode. Celkovo oblečenie pohodlné.
  • Nezabudnúť svoje lieky, doplnky výživy, prípadne špeciálne potraviny, kávu, čaje - ak preferuješ svoje.
  • Ak je Zaježová pre teba zahraničie, možno sa budeš chcieť zdravotne poistiť.
  • Vlastný uterák a podľa možnosti eko-mydlo a šampón (kvôli baktériám v čističke).
  • Vhodné sú vlastné prezuvky, hudobný nástroj, spoločenské hry potešia :)
  • Peniažky (je tu možnosť kúpiť si všelijaké dobroty v miestnej útulnej kaviarni)
  • Prečítaj si Obchodné podmienky a pravidlá

PRIBLIŽNÝ ČASOVÝ ROZVRH

Piatok:

Od 17,00 do 18,00 Príchod, registrácia. Prosíme, príďte včas.

18,30 Spoločná večera

19,30 - 21,30 Začíname program

Sobota a nedeľa:

7,15 -8,00 Raňajšie cvičenie 

8,00 -9,00 Raňajky

9,00 -12,00 Dopoludňajší program (s prestávkou)

12,00-14,30 Obed a prestávka s prechádzkou 

14,45 -18,45 Popoludňajší program (v nedeľu program končí o 15,00)

19,00-19,45 Večera (v sobotu)

20,00-21,30 Večerný program (v sobotu)