Túžiš po POHODE? 

Túžiš po prírode, uvoľnení, veľa voľného času pre seba?

Po rozhovoroch, meditácii, potulkách, kamarátskej partii?

Tak si tu správne :)



AHA Pohoda

 v Zaježovej, 9 - 11. júl 2021

(piatok 17,00 - nedeľa 15,00) 

Vzdelávacie centrum Zaježová, Slovensko 


Tento víkend bude...

POHODA 

 AHA! Pohoda

V krásnom prostredí prírody v Zaježovej. Vo vzdelávacom centre, ktorého energia umocňuje vnímanie nášho vnútra. V prítomnosti AHAtímu -   lektorov/terapeutov.


  • môžeš zažiť svoje AHA. Objaviť, alebo si potvrdiť, že život poskytuje viac ako iba to, čo vidíme okom.
  • môžeš si dopriať veľa voľného času, nahliadnúť do svojho vnútra a žiť vedomejšie, radostnejšie a pokojnejšie, drobnými zmenami, jednoduchými technikami a nástrojmi, ktoré si vyskúšame 

Okrem toho môžeš zažiť:

  • Meditácie bdelej prítomnosti
  • Jemné ranné cvičenia zamerané na uvoľnenie tela aj mysle
  • Pohodu, chôdzu bosými nohami po rannej rose či v potôčiku
  • Večerné kruhy, blízke rozhovory, spoločné hry, tiché bytie
  • Prechádzky a cvičenie v prírode

Čaká nás: Prostredie ekologického obydlia - Ranné cvičenia - Liečivé procesy - Prirodzený pohyb a vychádzky - Sebapoznávanie - Hry a rozhovory - Pokoj a priateľská atmosféra  - Chutná vegetariánska strava


Cena POHODOVÉHO víkendu je 145  

- ak si na niektorej AHAaktivite už tento rok bol/bola, cena pre Teba je 125 

letná cena obsahuje:

organiz. a kurzovné, ubytovanie a vege stravu (piatok večera až nedeľa obed)


Úhradu 50 eur zálohy prosím pošli na č. účtu: po prihláške dostaneš všetky potrebné info mailom :)


Keďže počet miest v Zaježovej je obmedzený a po júnovej skúsenosti očakávame veľký záujem aj o tento pohodový AHAvíkend - odporúčame prihlásiť sa čonajskôr. 

Čo môžeš urobiť hneď teraz?  -  poslať si prihlášku :)

Téma víkendu je len pozvaním. Ak sa vám po prihlásení na víkend začnú "ozývať" pocity, myšlienky spojené s touto oblasťou života, ostaňte pozorní k sebe a dovoľte si vnímať a prijímať, čo sa vynára - na fyzickej, emocionálnej, mentálnej, vzťahovej, duchovnej úrovni? Môžete si svoje zistenia aj písať.


PRIBLIŽNÝ ČASOVÝ ROZVRH:

Piatok:

Od 17,00 Príchod, registrácia. Prosíme, príďte včas, najneskôr o 18,00.

18,30 Spoločná večera

19,30 - 21,30 Uvodný pohodový program

Sobota a nedeľa:

8,00 Raňajšie pohodové cvičenie (v peknom počasí vonku)

9,00  Raňajky

10,00 -12,00 Dopoludňajší pohodový program :)

12,00-14,30 Obed a prestávka s prechádzkou (v nedeľu do 14,00)

14,45 -18,45 Popoludňajší pohodový program (v nedeľu program končí o 15,00)

19,00-19,45 Večera (v sobotu)

20,00-21,30 Večerný pohodový program (v sobotu táborák podľa počasia)

Tu sa môžete v pohodovej atmosfére dotýkať svojej duše, toho, čo je pod všetkým tým zmätkom a je zdrojom pohody, radosti, múdrosti v nás. 

Vyskúšate si aj jednoduché, ale overené techniky, ktoré vám pomôžu v práci, osobnom živote, vo vzťahoch, uzdravovaní. Nie je to vôbec zložité, stačia drobné zmeny - ale prinášajú dlhodobé výsledky.

Váhate? Možno na takéto podujatia nechodíte. Ako všetko, čo má hodnotu, aj duša chce starostlivosť. Skúsili sme a pokračujeme, postupne je náš život pravdivejší, tvorivejší, a oveľa viac náš. 

Možno sa práve cítite nanič. Toto nie je spolok povinne usmiatych ľudí, ide skôr o vľúdne prijatie seba samého - to je hojivé. A možno ste sami terapeutom, alebo lektorom - mohlo by vám dobre padnúť, že tentoraz sa bude niekto starať pre zmenu o vás, aby ste tam vy mohli byť pre seba?

Tešíme sa na spoločný pohodový víkend a mnohé AHA! Ak máte otázky, napíšte nám, volajte nám.

Neexistuje pokročilý a menej pokročilý účastník - je tu len ten, kto chce poctivo hľadať, a ten, kto nechce. Takže či ste terapeut, alebo sa s čímsi takým, ako je sebarozvoj, stretávate práve prvý raz, na tom pramálo záleží.

Na našich dovolenkách a víkendoch nie sme učiteľmi, ale spolu-pútnikmi. Pobyty nie sú kurzami, ako žiť, skôr miestom, kde si to svoje môže objavovať každý pre seba, s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť. 

Veríme, že dobrou podporou pre prácu na sebe je atmosféra bezpečia, prijatia a ľahkosti. Také niečo sme hľadali, až sme sa rozhodli, že sa také prostredie pokúsime spolu s účastníkmi seminárov vytvoriť, aby sa nám dobre objavovali tie miesta duše, ktoré potrebujú byť objavené a hojené.


ČO SI PRINIESŤ SO SEBOU:

  • Karimatku na raňajšie cvičenie - nejaké tam aj sú, aj deky.
  • Teplé aj ľahšie športové oblečenie a obuv na (mierne) prechádzky v prírode. Celkovo oblečenie pohodlné, "chatové". 
  • Nezabudnúť svoje lieky, doplnky výživy, prípadne špeciálne potraviny, kávu, čaje - ak preferuješ svoje.
  • Ak je Zaježová pre teba zahraničie, možno sa budeš chcieť zdravotne poistiť.
  • Do Zaježky vždy VLASTNÝ UTERÁK (ale ak si zabudneš, jeden-dva majú) a podľa možnosti eko-mydlo a šampón, kvôli baktériám v čističke. Dajú sa kúpiť (overené - kvalitné), a aj iné fajn vecičky, v čajovni Centra. Prineste si hotovosť.
  • Ak chceš prezuvky, hudobný nástroj, spoločenské hry a pod. 

Ubytovanie, strava, potešenia v Zaježke:

Strava v Centre je vegetariánska. Na spestrenie prinesieme ovocie a keksíky, čaj a obilnú kávu. Kto potrebujete inú stravu, ozvite sa priamo Centru, či to vedia (možno za príplatok) urobiť podľa vašich potrieb, alebo si radšej prinesiete svoju). Ubytovanie je v kúzelnom obydlí - eko-statku,  (2-, 3-, 4- lôžkové izby) uprostred hôr. Počítajte s ultra čistou, ale spoločnou sprchou a toaletou. Po dohode nám otvoria čajovňu a saunu. Prineste si hotovosť, nie je tam bankomat.

Tešíme sa na stretnutie

Vierka, Irenka, Tibko :)