Milí priatelia,
Tento víken pre Vás zatiaľ pripravujeme
Čo by ste povedali na spoločný víkend?
Čo by sa tam teda dialo?
Časť programu by sme mohli venovať SEBE. Jednoducho oddychovať, meditovať, spievať, tancovať, hrať sa a smiať, užívať krásnu miestnu prírodu, rozhovory, ranné cvičenie, masáže a sebapoznávacie aktivity. Na našich AHA víkendoch sa nám osvedčilo, že keď si dovolíme spoločne vytvoriť si energiu sebaprijatia a bezpečia, je to veľmi liečivé.
Váhate, či máte na toto čas? Všetci "teoreticky" vieme, že BYŤ prináša výraznejšie zmeny ako ROBIŤ, ale - dávate si čas na bytie? Nás často pohltí každodenný zhon a cieľavedomé, výkonové aktivity. Staráme sa o druhých, toto je čas starať sa o samého seba. Takže poďme spolu veľa BYŤ a trochu aj ROBIŤ a uvidíme, čo dokážeme.
Takže, príďte na tento víkend! Bude fajn!
Tešíme sa na stretnutie :)
Organizačný tím: Vierka, Irenka, Tibko
AHA! víkend
17. - 19. marec 2017
(piatok 17,00 - nedeľa 16,00)
Centrum Veronica Hostětín
Víkend je určený pre všetkých
Víkendom sprevádzajú: Tibor Oros, Irena Ritomská, Viera Belovičová
Aby ste nemohli povedať nie :), stanovili sme špeciálne, priateľské ceny:
- 115 € pri prihlásení a platbe do 1. 3. 2017
- Potom obvyklých 130 €.
Platbu za tento program uhraď na IBAN:
VS: 0117, poznámka: AHA special a tvoje meno.
Ubytovanie a výborná celodenná strava: (piatok večera až nedeľa obed): 55 €, platí sa na mieste.
Ak chceš naozaj prísť, prihlás sa čo najskôr, počet miest je obmedzený kapacitou Centra, ktorá je len 24 osôb a my potrebujeme včas vedieť, či máte záujem - ďakujeme za pochopenie!
Ubytovanie, strava, potešenia v Centre Veronica:
Stravu máme objednanú vegetariánsku, spestrenú miestnymi křížalami - sušenými jabĺčkami a ich jablčnou šťavou, k dispozícii je aj káva a čaj. Kto potrebujete špeciálnu stravu, ozvite sa priamo Centru, či to vedia (možno za príplatok) urobiť podľa vašich potrieb, alebo si radšej prinesiete svoju). Ubytovanie je v 2- a 3-lôžkových izbách s vlastnou kúpeľňou. Na predaj tam majú aj originálne vína, produkty z miestnych jablčných sadov a od miestnych majstrov a umelcov, ako aj výborné publikácie o eko-domácnosti a záhrade. Prineste si České koruny, nie je tam bankomat a eurá nemôžu brať.
OZNAM PRE TERAPEUTOV
Na AHA víkendy pre verejnosť chceme pozývať hosťujúcich terapeutov z radov terapeutov Cesty - absolventov aspoň jedného AHA víkendu. Úlohou hosťujúceho terapeuta bude urobiť jednu-dve aktivity a inak len už si užívať seminár a podporovať ostatných v práci. Zaplatí si len ubytovanie a stravu, získa účasť na seminári, skúsenosti a potenciálnych klientov.
Tešíme sa na spoluprácu!
Čo si vziať so sebou a časový rozvrh
So sebou sa vám hodí vziať
- Karimatku na raňajšie cvičenie - ale nejaké prinesieme, aj deky.
- Teplé aj ľahšie športové oblečenie a obuv na (mierne) prechádzky v prírode. Celkovo oblečenie pohodlné, "chatové".
- Nezabudnúť svoje lieky, doplnky výživy, prípadne špeciálne potraviny, kávu, čaje - ak preferuješ svoje.
- Ak je Hostětín pre teba zahraničie, možno sa budeš chcieť zdravotne poistiť.
- Podľa možnosti eko-mydlo, šampón, kvôli baktériám v čističke.
- Ak chceš prezuvky, hudobný nástroj, spoločenské hry, karty a pod.
- ... a prineste niekto tie čerešne.
PRIBLIŽNÝ ČASOVÝ ROZVRH
Piatok:
Od 17,00 Príchod, registrácia. Prosíme, príďte včas, najneskôr o 18,00.
18,30 Spoločná večera
19,30 - 21,30 Začíname náš program
Sobota a nedeľa:
7,15 -8,00 Raňajšie cvičenie (v peknom počasí vonku)
8,15 -8,45 Raňajky
9,15 -12,00 Dopoludňajší program (s prestávkou)
12,00-14,30 Obed a prestávka s prechádzkou (v nedeľu do 14,00)
14,45 -18,45 Popoludňajší program (v nedeľu program končí o 16,00)
19,00-19,45 Večera (v sobotu)
20,00-21,30 Večerný program (v sobotu)
Stiahnuť leták so všetkými týmito informáciami
Keby mala sebapoznávacia a rozvojová časť víkendu svoju tému, mohla by byť táto?
BDELÁ PRÍTOMNOSŤ - STÁVANIE SA SAMÝM SEBOU
Byť tak so sebou viac v kontakte, prebývať tam, kde som to najviac ja, tak veľmi, že už to nie som len ja ... stávať sa ozajstným sebou, žiť svoj zmysel... aspoň občas preniknúť cez závoj stereotypných myšlienok, presvedčení a návykov, byť PRÍTOMNÝ. Cítiť to vytúžené FLOW. Vnímať a prejavovať seba čím častejšie, stále, v bežnom živote ... V tejto téme sme asi veční začiatočníci, ale je možno najdôležitejšia zo všetkých.
Môžeme spoločne zdieľať stáročia osvedčené i vtipne inovatívne spôsoby, ako sa udržiavať pri vedomí v každodennom živote.
Prečo by sa hodili aj sebapoznávacie aktivity?
AHA víkendy pripravujeme už štvrtý rok a sú hojivé a vyživujúce nielen pre našich účastníkov, ale rovnako aj pre nás - lektorov, terapeutov Cesty. Svojou účasťou nás poctili aj viacerí kolegovia - terapeuti. Dávno premýšľame o tom, aké by to bolo, keby sme túto hĺbku zažívali s kolegami, v uzavretom kruhu. Veríme, že by to bolo super.
